Dieta da USP
Se você quer fazer uma dieta para emagrecer rápido (14 dias), com certeza que já ouviu falar da dieta da USP. A dieta da USP promete uma perda de 14 kg em 14 dias. Existem várias versões da dieta e...
View ArticleDieta Macrobiótica
A dieta macrobiótica parte do principio que a comida e a sua qualidade tem um efeito maior nas nossas vidas do que estamos acostumados a pensar. Os praticantes da dieta macrobiótica acreditam que a...
View ArticleDieta da Sopa
Como o nome indica a dieta da sopa é uma dieta para emagrecer que envolve muita sopa de repolho. Á primeira vista pode parecer absurdo e diferente de todas as outras dietas como a dieta de Atkins ou a...
View ArticleDieta dos Pontos
A dieta dos pontos é uma das dietas mais famosas do Brasil – esta dieta foi baseada na dieta dos Vigilantes do Peso dos EUA. A dieta dos pontos facilita a contagem de calorias através de um sistema de...
View ArticleDietas Rápidas
Muitas pessoas acreditam que as dietas rápidas (com 3 dias, 1 semana ou 2 semanas de duração) sem gorduras são a melhor resposta para o emagrecimento. Muita gente acredita que evitar gorduras é uma boa...
View ArticleDieta de 3 Dias
A dieta de 3 dias é uma das dietas rápidas mais populares no Brasil. Muitas pessoas adotam esta dieta para perder peso e emagrecer em muito pouco tempo. Apesar disso esta dieta é muito curta para dar...
View ArticlePerigos das Dietas Rápidas
Existem muitos perigos associados às dietas de emagrecimento rápido. Na maioria dos casos estes métodos de emagrecimento são “soluções rápidas” para emagrecer que prometem perdas de peso muito mais...
View ArticleDieta da Proteina
As diferentes versões da dieta da proteína são uma boa forma de emagrecer porque ajudam a diminuir a ingestão calórica. Existem boas e más versões desta dieta, mas se seguir a dieta da proteína certa é...
View ArticleDieta de South Beach
A dieta de South Beach foi criada pelo cardiologista Dr. Agatston para combater os problemas cardíacos e a diabetes, mas é considerada uma dieta para emagrecer saudável – um regime alimentar...
View ArticleDieta da Zona
A dieta da zona ou a dieta das zonas é uma dieta para emagrecer que é baseada no princípio de que há 100.000 anos, nós éramos carnívoros e que o nosso metabolismo foi desenvolvido para uma dieta à base...
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